早餐多給孩子做這個餅，養胃促消化，增強體質還能護眼，孩超愛吃
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莫愁廚路無知己 ， 誰人不識小面姨 。 大家好！我是小面姨 。 紫薯富含纖維素可以促進腸胃蠕動 ， 而且紫薯的熱量非常低 ， 是一種低熱量、低脂肪的食品 。 同時富含硒和鐵 ， 這兩種都是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素 。 這道紫薯煎餅 ， 低能量零脂肪 ， 減肥人士絕對不能錯過的美味 。 且做法超簡單 ， 零技術含量 ， 任何人都可以駕馭 ， 全部是天然食材制作 ， 沒有一點色素成分 ， 無論是大人吃還是給孩子都合適咸、香、色俱佳的煎餅 ， 營養豐富 。 早餐多給孩子做 ， 養胃促消化 ， 增強體質還能護眼 ， 孩超愛吃 ， 一直以來都挺喜歡吃紫薯的 ， 直接蒸著吃 ， 然后用紫薯煮粥 ， 紫薯丸子 ， 這些都是經常做的點心 ， 今天采用烙的方法 ， 我們小區門口這個卷餅賣5塊錢一個 ， 生意特別火爆 ， 做法簡單 ， 在家自己就能做 ， 幾塊錢夠全家人吃 ， 你也試試 。
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食材：紫薯1個、雞蛋2個、蔥花少許 ， 鹽少許 。
做法：
1、食材備好 。
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