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四個(gè)月寶寶可以吃什么輔食呢？

當(dāng)上了爸爸媽媽是非常開心的一件事 ， 甚至還有點(diǎn)不知所措 ， 喂養(yǎng)寶寶真的好難 ， 不知道寶寶什么時(shí)候開始吃輔食 。 我們現(xiàn)在提倡全母乳喂養(yǎng)的寶寶六個(gè)月后開始添加輔食 ， 奶粉喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶四個(gè)月可以開始添加輔食 。

那么 ， 四個(gè)月寶寶可以吃什么輔食？

1.南瓜奶糊: 南瓜洗干凈切片放鍋里隔水蒸熟后取出來用料理機(jī)打成泥；配方奶沖好后把南瓜泥拌入即可 。 南瓜含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分 ， 能增強(qiáng)寶寶的身體免疫力 。


四個(gè)月寶寶可以吃什么輔食呢？

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2.紅薯米糊: 紅薯洗干凈后切片隔水蒸熟后取出來入料理機(jī)打成泥；一段高鐵米粉沖好后拌入紅薯泥即可 。 紅薯米糊口感香甜 ， 比較容易入口 ， 而且纖維多 ， 能幫助寶寶消化 。

3.蘋果汁: 蘋果清洗干凈后削皮切片；碗里放少許清水 ， 把蘋果片放進(jìn)去燉到蘋果軟爛即可 。 蘋果富含鋅和礦物質(zhì) ， 可增強(qiáng)寶寶記憶力還可預(yù)防佝僂病 。


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寶寶現(xiàn)在還小 ， 腸胃功能非常弱 ， 其他的輔食就不推薦了 ， 等到六個(gè)月后再添加其他品種的輔食 。