你是否了解過睡前教育？對孩子影響重大！現在知道還不晚
文 | 齊麗娟
過去的父母哪里會關注到孩子的睡前教育 ， 孩子能夠自主入睡就已經是慶幸了 。 而現如今 ， 越來越多的父母開始關注孩子的睡前教育 ， 但很多時候 ， 還是心有余而力不足 ， 一方面是因為家長們的工作壓力太大 ， 為了能夠給孩子提供較好的生活條件 ， 階段性的應酬都忙不過來 ， 也就理所當然的忽略了孩子的睡前教育 。 另一方面 ， 一些父母知道睡前教育的重要性 ， 也想行動起來 ， 但讓人頭疼的是 ， 他們不知道應該如何進行睡前教育 。
針對上述情況 ， 如果是前者 ， 這主要是父母選擇的問題 ， 但倘若是后者 ， 寶爸寶媽們大可放心 ， 睡前教育并不難 ， 做到以下幾個方面就好！
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1、抱一抱孩子
在孩子準備睡覺之前 ， 寶爸寶媽們可以抱一抱孩子 ， 這會讓孩子感到父母對他們的愛意 ， 而且這一種親密接觸也會增加孩子的安全感 ， 這樣他們晚上睡覺就會更加香甜 。 這不僅是在促進父母與孩子之間的親昵關系 ， 更是為孩子的生長發育考慮 ， 畢竟睡眠會影響孩子體內的生長素分泌 ， 良好的睡眠才能保證身體激素的平衡 。
寶爸寶媽們別可別小看一個簡單的擁抱 ， 其效果是難以置信的 。
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