魚油和魚肝油，給寶寶補充DHA該選哪個？
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寶寶聰明健康是爸爸媽媽最關注的 。 我們經常聽到說孕媽媽和小孩子都要補充足夠的DHA ， 這樣對寶寶的大腦發育有好處 ， 可以讓孩子更聰明 。 但這些專業術語聽著就讓人頭大 ， 什么DHA、ARA、EPA ， 還有魚油和魚肝油 ， 我壓根兒就不知道具體是什么 ， 看得云里霧里 ， 如果想要補充DHA到底是選擇魚油還是魚肝油呢？
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魚油和魚肝油 ， 可能很多媽媽都會弄混 ， 雖然這兩個都是帶魚腥味的油狀液體 ， 但是它們兩個的成分和作用是有本質區別的 。
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