孕媽媽們經(jīng)常聽到關(guān)于食物的傳聞 ， 這個不能吃那個不能吃的 ， 都有點(diǎn)草木皆兵了 ， 凡事都來問一問能不能吃 。 我記得有有問過柚子、芒果、菠蘿、獼猴桃的 ， 又遇到一個問橘子能不能吃的 ， 孕媽媽擔(dān)心的事很真不少 。

我發(fā)現(xiàn)不只一個孕媽媽問“懷孕可不可以吃橘子 ， 會有什么影響嗎？”這類的問題 ， 還是統(tǒng)一來科普一下吧 ， 來打消孕媽媽的顧慮 ， 過一個安心的孕期 。

懷孕當(dāng)然可以吃橘子了 ， 我在孕期有段時間每次飯后都要吃一個橘子 ， 一天吃兩三個橘子 ， 因?yàn)槟菚r候嘴里特別苦 ， 吃上橘子起到清新口氣的作用 ， 感覺還能起到提神醒腦的作用 ， 下午如果特別發(fā)困 ， 吃個橘子很有效果 。

有些媽媽擔(dān)心吃橘子后 ， 以后生出孩子來會皮膚發(fā)黃或者長黃疸之類的 ， 這是完全沒有根據(jù)的 。 以我的經(jīng)驗(yàn) ， 是完全可以吃橘子的 。

孩子的皮膚并不是因?yàn)槌蚤僮硬抛凕S ， 而大多是因?yàn)檫z傳造成的 。 黃疸大多是生理性黃疸 ， 多是因?yàn)轶w內(nèi)的膽紅素沒有及時排出造成的 。

----懷孕可以吃橘子嗎？吃橘子的好處至少有4個 ， 還有3個問題要注意//---- http:// //

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