提示您本文原始標題是：這4個表現說明新生兒睡眠不足 ， 媽媽要注意 ， 才不會影響寶寶發育

寶寶出生后 ， 在比較長的一段時間里 ， 基本上整天都是出于睡眠狀態的 。 身邊有一些小朋友看到自己的弟弟妹妹出生后都是在睡覺的時候 ， 可能還會感到好奇：怎么總是睡覺 ， 都不能陪我玩呢？很多媽媽可能都會說 ， 小孩子都是這樣的 ， 你以前也是這樣的呢 。 的確 ， 小寶寶出生后都會有這樣一個過程 ， 然后隨著寶寶的生長發育 ， 睡眠時間會逐漸縮短 。 那么寶寶為什么會整天都在睡覺呢？

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其實 ， 一到三個月的新生寶寶發育是比較快速的 ， 幾乎是一天一個樣 ， 在這個過程中 ， 充足的睡眠是很重要的 。 睡眠充足了 ， 個子才能發育 ， 體重才會增加 。 所以 ， 想讓寶寶發育得好 ， 寶媽首先要保證好寶寶有一個好的睡眠 。 畢竟 ， 睡眠不足是多么難受的事情 ， 大人們自己應該都有感受到 。 那么 ， 當寶寶有下面這幾個表現的時候 ， 就證明寶寶困了 ， 媽媽要盡快哄他睡覺 。

1、寶寶哭鬧

當寶寶哭鬧的時候 ， 寶媽在排除寶寶饑餓、尿了、生病的情況后 ， 就要考慮下是否是寶寶睡眠不足了 。 如果寶寶很困 ， 又不能及時睡覺 ， 或者睡眠環境不能讓寶寶睡的安穩 ， 寶寶就會通過哭鬧來告訴媽媽 ， 媽媽要及時接收寶寶發出的信號哦 。

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2、寶寶揉眼

這個大家可能比較好理解 ， 大人想睡覺的時候可能也會有揉眼的動作 。 當寶寶有這個動作的時候 ， 不要因為想喂寶寶吃飯 ， 以為哄一下寶寶或者逗寶寶玩一會 ， 寶寶就不困了 ， 其實 ， 雖然可能寶寶的眼睛還睜著 ， 但是寶寶已經在通過揉眼睛告訴你他想睡覺了 。

3、消化不好 ， 經常拉肚子

寶寶如果睡眠很充足的話 ， 一般精神會很好 ， 很有活力 ， 消化上也很正常 ， 如果沒有什么其他因素影響的話 ， 基本上是不會出現拉肚子的現象的 。 但是 ， 如果寶寶明明就沒有吃錯東西 ， 但是還是會消化不好 ， 拉肚子 ， 那么 ， 媽媽就要考慮可能是睡眠不足引起的 。 睡眠不足會影響寶寶的抵抗力、消化能力 ， 甚至阻礙寶寶的發育 。

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?4、發育遲緩

寶寶發育遲緩 ， 其實受到很多因素的影響 ， 比如遺傳因素、母乳質量低等 。 另外還有一個因素也會導致寶寶發育遲緩 ， 就是寶寶睡眠不足 。 寶寶未滿三個月的時候 ， 吃飽了睡 ， 睡飽了吃 ， 其實是有一定道理的 ， 是寶寶自然的生長規律 。 媽媽適應寶寶生長的規律 ， 保證寶寶有充足的睡眠 ， 才能讓寶寶健康的發育 。

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