提示您本文原始標題是：你還在追著孩子喂飯？這是妥妥的坑娃

萱萱家的孩子已經3歲了。到現在為止，每天到飯點的時候，家里就會上演老人還在追著孩子吃飯的劇情。

萱萱一開始覺得省心了，畢竟她不用像別的媽媽一直操心孩子三餐。直到前幾天，她發現鄰居家的3歲大的小朋友已經可以很熟練地自己吃飯，而且還吃得津津有味的。

萱萱不由得感慨：“我家寶寶一直都是要人家追在屁股后面喂，有時候不好好吃還會大哭大鬧的。怎么差別這么大。 ”

鄰居一聽，說到：“我們從吃輔食開始就盡量讓她自己動手了。最好放手讓孩子自己吃，要不然，大人操心是一方面，耽誤了寶寶的發育更不好。 ”

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喂飯還會影響孩子的發育？也許你會覺得夸張，不就喂個飯，至于這么矯情嗎？

孩子這么小根本沒必要讓他自己吃飯，弄的滿地都是還吃不好，等孩子長大了自然自己吃飯了。真的是這樣嗎？實際上，如果你一直長期地喂寶寶吃飯，那么你可能真的在坑娃。

一、長期喂飯的影響

1、失去很多學習探索的機會

你給孩子自己吃飯的機會，孩子可以按照自己的節奏去探索世界和認識食物。

比如通過自己的抓握可以感受不同食物的形狀、大小、手感：面條長長的，又軟又粘，蘋果條硬硬的，涼涼的，還有清香味。

有些食物滑滑地不好拿，還要學會如何抓起而不易掉落；當寶寶將食物自主放進嘴里，還需要手、嘴、眼的相互協調配合，可以訓練動作平衡和手眼協調。

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對獨立進食的孩子來說，吃飯是一個主動探索各種各樣的食物的機會。

沒有家長喂飯時的催促和逼迫感，這樣營造出來的是愉快的、沒有壓力的就餐環境，會讓他享受吃飯的過程，有利于他建立對食物的積極態度，幫助養成良好的吃飯習慣。

2、影響孩子自信、獨立的個性建立

站在孩子的角度來看待吃飯這件事:從笨拙地抓蔬菜水果條，到輕松捏起泡芙放進嘴巴；從拿著勺子亂搗、米飯撒一地，到熟練的舀飯進嘴里……每一步的成功都是自信心建立的過程。

對于寶寶來說，吃飯不僅僅是填飽肚子，更是在好奇心驅動下，不斷增長的能力，和由此建立的自信。

當你不愿意讓孩子自己吃飯，甚至連食物都不讓碰，這無形當中是對孩子能力的質疑，對他的不信任。不被信任的寶寶，如何談自信心的建立？

再者，常常被喂飯，會導致孩子認知上的錯誤，讓孩子認為吃飯并不是自己的事情， “衣來伸手，飯來張口” ，慢慢地會使孩子缺乏自我服務能力和獨立性，如果繼續發展下去，遏制孩子的自主發展，也容易養成依賴、懶惰、生活能力低下等壞習慣。

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3、影響寶寶咀嚼能力發展

有些家長一方面怕孩子不會嚼，另一方面為了方便喂食，就一直給寶寶吃泥糊狀或者軟糯的食物。

長時間這樣，你可能就會面臨一個問題：孩子挑食，肉都咬不動，吃什么都吐出來，還經常干嘔！原因就是，一直不咀嚼直接吞咽，咀嚼能力沒有鍛煉好，反而會影響到整個口腔肌肉以及語言能力的發展。

4、可能增加疾病感染幾率

在喂飯的過程中，有部分家長經常會忍不住用自己的嘴試寶寶飯菜溫度，或者用嘴給孩子飯菜吹氣，甚至有些老一輩可能習慣嚼碎了食物再喂給孩子吃，這些都很容易將口腔細菌直接傳染，增加孩子感染疾病的風險。

二、學會放手才是真的愛

當你給寶寶喂飯的時候，你發現他總想自己動手，喜歡擺弄甚至搶奪你手中的餐具，你就可以開始有意識地慢慢放手，訓練他自己進餐。

一開始可能會把食物弄得到處都是，自己也吃不了幾口，但是千萬不要阻止他，打擊他的興致。

對食物的自主選擇和自己進餐，這是孩子早期個性形成的一個標志，而且對鍛煉協調能力和自立性很有幫助。

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12～18個月之間，被視之為自主吃飯的“黃金誘導期”；在這段時間里，孩子的手、眼協調能力迅速發展，自主進食的渴望會越來越大，這個時候家長可以從主導轉變成輔助，鼓勵和協助寶寶進食，給予適當的誘導，就會有事半功倍的成效。

父母之愛子，則為之計深遠。在寶寶尚不能自主吃飯的時候，喂食當然無可厚非。

但是，在寶寶開始有能力學習自己進食的時候，爸爸媽媽們就放手讓孩子自己動手吧。吃飯這么一件小事，如果都幫孩子包辦著，如何讓孩子相信自己有能力面對未來成長的每一步呢？

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