秋冬季孩子如何健康度過，看這一篇就夠了！幼兒秋季常見的疾病感冒秋季是手足口病

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在冷熱交替的秋末冬初，孩子們最容易得感冒、發燒、過敏、手足口等病。孩子平時“生龍活虎” ，一得病就可憐巴巴的，我們父母在為孩子心疼的同時，也希望通過我們的努力幫助孩子解除或者減輕痛苦。但是我們父母常常因為相關知識的匱乏而不知所措，只能求助于醫生。

關于秋冬季孩子的健康問題，看這一條就夠了！

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幼兒秋季常見的疾病

感冒

秋冬季節氣溫多變，幼兒易患感冒。家長請切記，不要輕易給孩子使用抗生素。比較好的方法是：讓孩子多休息、多飲水，嚴重時遵醫囑為孩子服藥。

腹瀉

秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)的高發季節。家長要注意家庭的飲食衛生，不帶孩子在小攤點就餐，不到人群聚集的地方。另外，要督促孩子勤洗手，不吸吮手指等。

流鼻血

秋季氣候干燥，陽光照射較強烈，孩子很容易流鼻血。家長要讓孩子多飲水，多吃清淡食物食物，少吃油炸和辛辣食物。在平時生活中，教育孩子不要挖鼻孔。

手足口病

秋季是手足口病的高發期，手足口病是有早期信號的，比如幼兒哭鬧次數增多、飲食不正常等情況時，家長就得注意了！

因為手足口病的傳染性很強，孩子患病后必須居家隔離治療。在家期間，家長和看護人除做好日常預防措施外，還應密切留意孩子的身體狀況，發現孩子出現高燒不退、嘔吐、抽搐等癥狀，應該立即送醫院救治。

醫生提醒，預防手足口病除了接種疫苗外，做好日常的防控也很重要，手足口病流行期間，家長不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免其他患兒接觸。養成健康的衛生的生活習慣！

病毒性結膜炎(俗稱紅眼病)

紅眼病具有一定的傳染性，所以盡量少帶孩子到公共場所，避免接觸患病兒童。一旦發現孩子結膜充血，眼有分泌物，要及時到醫院就診，并對孩子的用品(毛巾、玩具等)進行消毒。

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Tips：孩子良好的衛生習慣和生活習慣，可以有效預防秋季常見流行疾病。下面，我們就一起看看，具體應該怎么做吧。

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秋冬護理關鍵點

“秋凍”也要注意防寒保暖

媽媽可以用手掌摸一摸寶寶的后背皮膚來判斷

如果寶寶后背溫暖而干爽，沒有潮濕黏膩感，那說明衣服厚度剛好。

如果后背有潮濕的感覺，說明寶寶可能穿厚了。

如果后背比大人的手掌涼，或者寶寶自己告訴你有點冷，就要注意加衣服了。

如何添衣

天氣涼了，有些家長會把棉襖、羽絨服早早翻出來給寶寶穿上，覺得只有這樣寶寶才會暖和。

其實秋天最好穿多層，內層穿透氣排汗的秋衣秋褲，中層衣物保暖，最外層防水防風。

這樣穿搭，當氣溫變化時增減衣服也方便。比如中午天氣熱或者戶外活動的時候，可以脫掉外層的衣服，早上傍晚氣溫稍低，可以加穿一層。

秋季護膚要注意保濕

洗澡不需要那么勤

秋天寶寶的新陳代謝沒有夏天那么快，出汗少了，皮脂分泌也少了，所以并不需要像夏天那樣每天洗澡，一周洗 3 次就足夠了。

使用保濕產品

洗完澡后，盡快給寶寶抹上嬰幼兒專用的保濕產品，鎖住皮膚水分。

秋冬季適宜選擇乳霜或者乳膏這類比較稠厚的保濕用品，而保濕露、保濕乳液這類比較稀的保濕用品比較適合夏天用。

由于秋天皮膚干容易誘發或者加重濕疹，所以對于居住在北方的寶寶或者經常長濕疹的寶寶，建議每天多涂幾次保濕用品，只要皮膚稍微有點干了就可以再涂。

預防口角炎

秋天唇干，寶寶又愛流口水，如果再舔嘴角，很容易誘發口角炎。

對小寶寶，如果常流口水，爸爸媽媽要及時替他擦干，幫涂上護唇霜。如果是大孩子，要告訴他嘴巴干的話不要一直舔，可以給他隨身帶個護唇膏，教他怎么涂。

秋冬不要盲目“進補”

一部分媽媽入秋之后會給寶寶開啟“秋補”模式，雞湯、豬蹄湯、排骨湯、蘿卜湯、山藥湯……挨個補一遍，某些地方還有棄掉原料只喝湯的習慣。

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其實，這種盲目“秋補”是沒有必要的，不管對于成人還是孩子，最需要的都是合理飲食，營養均衡，對于小寶寶來說，主食、肉食、蔬菜、水果、豆類、堅果，都吃才健康，喝湯是可以的，但不能只喝湯或者喝太多湯。

秋天適合斷奶

對于還在吃母乳的寶寶來說，可以選在秋天給寶寶斷奶。夏天天熱，寶寶的消化能力受氣溫影響比較差，容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶容易感冒生病。

而入秋以后天氣涼爽，寶寶感覺舒服，食欲恢復，也愿意吃東西，對母乳之外的其他食物不會那么排斥，斷母乳也會容易一些。

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