為了讓寶寶擁有最好的營養 ， 越來越多媽媽選擇母乳喂養 。 但是 ， 很多新媽媽由于缺乏哺乳經驗或是個人體質原因而導致母乳不足 。 中醫認為 ， 想要成功增加乳汁分泌 ， 可試著按揉有助于泌乳的穴位 。

----最有效的6大催乳穴位//---- http:// //

催乳穴位1：膻中穴

位置：胸部正中線平第四肋間隙處 ， 約當兩乳頭之間 。

功能：具有寬胸理氣、通絡催乳的作用 ， 經乳部 ， 可調暢乳部氣血 。

按摩方法：用一手拇指或中指螺紋面著力 ， 定在膻中穴上 ， 其余四指輕扶體表或握空拳 ， 腕關節輕輕擺動 ， 或小幅度環旋轉動 ， 使著力部分帶動該處的皮下組織做反復、有節律的輕柔緩和的回旋揉動 ， 以脹麻感向胸部放散為佳 。

----最有效的6大催乳穴位//---- http:// //

• [愛兒康]想要奶水多，得靠這一招！沒想到最佳的“催乳師”竟是Ta！
• 育兒趣樂園@免疫力是最有效的防護！要提高孩子免疫力，家長牢記“三少二多”
• 趣兒養母：原創用這三個方法給寶寶的餐具消毒，簡單又有效，寶媽要謹記
• [孕產問答]原創春季流感來襲，寶寶們如何有效進行預防？這10大點父母要知道！
• #春龍和寶寶#嬰兒腸絞痛，你還在傻熬嗎？醫生教你方法，寶媽親測有效
• 「春龍和寶寶」央視點名這個退燒方法無效，許多家長還在坑娃，這4個方法才有效
• #智靈通媽媽課堂#寶寶缺鐵比你想象的更可怕！這樣補鐵才有效
• 【靠譜育兒說】孩子冬季易傷脾胃，多按摩3個穴位，不打針吃藥調理寶寶好胃口
• 『怪友王』長期脾胃差的孩子與家長，試試這道古方，簡單有效！
• 【萌媽不是虎媽】益生菌再好也不要亂吃，孩子這兩種情況下吃才有效