提示您本文原始標題是：孩子積食先別愁！2種東西多吃 ， 積食的救星 ， 堅持吃孩子猛長個！

不知道家長有沒有發現 ， 當孩子可以自己吃東西之后 ， 總是對自己喜歡的東西 ， 停不住嘴！寶寶吃很多家長開心 ， 但是對脾胃的負擔也很重 。 這樣孩子就會有很多消化不良的問題 ， 積食就會“找上門” 。

積食是嬰幼兒時期比較常見的消化問題 ， 孩子積食后 ， 家長沒有及時的發現 ， 會成為孩子生病的起點 ， 快來看看 ， 積食會引發孩子哪些問題呢？

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1、積食生痰濕 ， 孩子咳不止

立冬了 ， 積食最常見的就是引起孩子咳嗽 ， 也就是平時所說的食咳 。 秋冬季節 ， 別以為孩子只是感冒了咳嗽 ， 感冒過后 ， 孩子一直咳不停 ， 那就食咳在影響 。

感冒過后孩子脾胃虛弱 ， 飲食不當或這積食過長 ， 都會影響脾胃的化濕能力 ， 自然孩子的喉嚨處 ， 痰液堆積 ， 咳嗽就會加重 。

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2、積食生虛熱 ， 孩子久燒不退

孩子積食時間一長 ， 就會引起發熱 。 這種熱有一個特點就是 ， 反復發燒 。 產生發熱的原理就是 ， 食物在腸道內堆積太長時間 ， 熱化之后 ， 腹部的溫度就會高起來 。 如果孩子在發熱的同時 ， 還伴隨著腹瀉、嘔吐、便秘的情況 ， 那么就是積食發熱 。

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3、積食虛脾胃 ， 貧血面色黃

容易積食的孩子一般脾胃比較虛弱 ， 家長要注重給孩子進行調理 。 中醫上講：脾為氣血生化之源 。 因此 ， 孩子會出現面色發黃 ， 抵抗力下降 ， 貧血的情況 。 這個時候不給孩子消化積食 ， 調理脾胃 ， 很容易影響孩子的生長發育 。

2種東西多吃 ， 積食的救星 ， 堅持吃孩子猛長個

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先喝黃棘水 ， 消化體內積食

黃棘末沖水給孩子喝 ， 每天喝一次幫助孩子消化孩子體內的積食 。 黃棘的粉末一定要細一些 ， 要不然沖不開 。 孩子積食一定要給孩子積食的調理 ， 不然時間一久 ， 上面提到的情況孩子都會出現 ， 到時候 ， 媽媽們又不好判斷了 。

再喝寡糖乳清 ， 養護脾胃

寡糖乳清是一種糖蛋白 ， 能夠幫助孩子平衡腸胃環境 ， 還能夠促進有益菌的增殖；同時還能夠調理脾胃能力 ， 減輕脾胃負擔 ， 預防孩子貧血 。 孩子脾胃越來越強 ， 抵抗力也在不斷的增強 。

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1件事要注意：三餐定時 ， 七分定飽 ， 醒后1小時不進食

孩子三餐還規定時間 ， 給孩子養成良好的習慣；孩子睡醒后的一個小時 ， 不要立即給孩子吃東西 ， 給寶寶消化系統一些恢復的時間 。 特別是晚上 ， 要給孩子吃上7分飽 ， 晚上吃太多 ， 會影響孩子的睡眠問題 。

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