很多媽媽覺得肉類輔食不好消化，孩子月齡小，就不添加肉類輔食，等大了再吃。這是錯誤做法！小果媽媽常說， “寶貝的第一口輔食，建議選擇強(qiáng)化鐵米粉” ，也就是要注意補(bǔ)鐵！

補(bǔ)鐵不一定只能吃米粉，紅肉中也富含鐵元素。其實，在輔食添加初期，只要寶貝能接受，就應(yīng)該要堅持加肉，特別是紅肉。

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那么怎么判斷寶貝能否接受呢？

一般而言，在寶寶6個月的時候就會添加輔食，媽媽要遵守由多到少，由稀到稠、由細(xì)到粗的原則，一開始讓寶寶少量嘗試接受為止，經(jīng)過一個月多的適應(yīng) ，在寶寶滿7個月，就可以嘗試添加肉泥啦！

不過媽媽要注意，每添加一種新食材，第一次要少量嘗試，觀察3-5天，寶貝沒有不良反應(yīng) ，就可以正常添加啦。

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可以添加什么肉

其實沒有什么特殊限制，爸媽吃什么肉，寶貝就可以跟著吃什么肉。像豬肉、牛肉、羊肉這樣的紅肉，富含鐵元素，對于缺鐵、貧血的寶寶紅肉是很好的補(bǔ)鐵食材。而像雞肉、魚肉、蝦肉這些白肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) ，低脂肪，是美味的營養(yǎng)佳品哦～

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