現在的天氣尤其是早晚的時候 ， 溫度已經和冬天無異 ， 孕媽媽處于特殊的時期 ， 總是覺得自己千萬不要被凍到 ， 于是就一味地增加衣服 ， 自己穿得跟大粽子似的 ， 無料還總是感冒 。 其實 ， 穿得越多越容易出問題 ， 孕婦冬天穿衣服你還需要講究這些 。

----天氣漸冷孕婦一味增衣可不對 ， 這樣穿衣才能保暖又安全//---- http:// //

1.保暖但一定要散熱

如果你生過寶寶 ， 就一定知道 ， 孕婦由于這個時期的特殊性 ， 稍微活動一下 ， 就會出很多汗 ， 如果是在冬天 ， 你用厚重的衣服 ， 將自己包裹起來 ， 出汗了也不容易散熱 ， 身體處于一種溫熱的狀態 ， 只要遇到點涼風 ， 那么 ， 體表的汗急速散去 ， 你肯定就會感冒 。 所以 ， 孕婦穿衣服 ， 一定要暖 ， 但是更散熱 ， 可以在衣服材質上下功夫 ， 穿棉的一些衣服就比較合適 。

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2.戴口罩保暖又防病

其實 ， 孕婦戴口罩 ， 并不是矯情 ， 而是十分有用 。 戴個口罩 ， 可以減少口鼻直接受到冷空氣的刺激 ， 讓你不會吸入涼氣 ， 同時 ， 冬天感冒的人特別多 ， 各種細菌病毒容易傳染孕婦 ， 戴個口罩就可以有效地減少被傳染的幾率 ， 尤其是出門的時候 ， 口罩不能少 。

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