寶寶晚上咳嗽厲害怎么辦？你一定要了解的護(hù)理指南秋冬季早晚溫差變大

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　　秋冬季早晚溫差變大，不少體質(zhì)較差的寶寶受涼后就容易引發(fā)咳嗽。白天的時(shí)候，寶寶的精力被玩具等分散，咳嗽癥狀并不明顯。而到了晚上，寶寶咳嗽癥狀就會(huì)變得很厲害，嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。那么，寶寶晚上咳嗽厲害怎么辦？育姐給大家一些經(jīng)驗(yàn)之談：

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寶寶晚上咳嗽厲害怎么辦？

首先，要帶寶寶去醫(yī)院看病，查明咳嗽的具體病因。當(dāng)寶寶咳嗽厲害時(shí) ，建議讓寶寶身體保持前傾。當(dāng)寶寶因?yàn)榭人愿械诫y受時(shí) ，可以讓孩子身體向前靠在桌子上，用手幫他撐住后背。

晚上睡覺(jué)時(shí) ，家長(zhǎng)不妨給寶寶多墊一個(gè)枕頭使其頭部抬高，這樣有助于防止孩子劇烈咳嗽。如果寶寶晚上咳嗽得很厲害，大家可以給寶寶拍拍背，緩解不適。

從食療方法來(lái)說(shuō) ，冰糖雪梨具有養(yǎng)胃生津、潤(rùn)肺滋陰的功效，對(duì)百日咳、慢性咽炎、慢性氣管炎等疾病有一定的輔助治療作用。媽媽可以燉一些冰糖雪梨，讓寶寶每天早晚各吃一次。一段時(shí)間后，寶寶晚上咳嗽厲害的情況就會(huì)得到有效緩解。

冰糖雪梨推薦做法：

食材：梨2個(gè) ，多晶冰糖1袋。

步驟：

（1）將梨洗凈去皮后，切成小塊。

（2）鍋中加入清水，燒至即將冒泡。

（3）加入適量冰糖，繼續(xù)用小火加熱，接著放入梨子小塊。

（4）用小火燉20分鐘后關(guān)火，放涼后給寶寶喝。

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寶寶晚上咳嗽厲害，飲食六忌需牢記

咳嗽是寶寶常見(jiàn)的外感癥狀，哮喘、支氣管炎、流感、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病都有可能引起。大家在護(hù)理咳嗽寶寶時(shí) ，一定要注意飲食禁忌。如果不注意飲食禁忌，有可能會(huì)拖累孩子的康復(fù)進(jìn)程，起到反作用。下面，育姐就給大家科普一下寶寶咳嗽的飲食六忌：

1.不要吃酸甜食物

口感較酸的食物會(huì)使痰液變粘稠不易咳出，造成咳嗽變厲害，難以康復(fù) 。如果寶寶晚上咳嗽厲害，建議大家不要給寶寶吃葡萄、橘子、香蕉、蘋果等酸甜口感的水果。另外，甜食會(huì)助長(zhǎng)濕熱，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)炎癥無(wú)法康復(fù) 。

2.食物不宜過(guò)咸

寶寶的飲食過(guò)咸會(huì)誘發(fā)咳嗽，或者讓咳嗽變得很厲害。建議大家讓寶寶保持清淡飲食，這樣有助于疾病康復(fù) 。

3.不要吃橘子

不少爸爸媽媽認(rèn)為橘子具有止咳化痰的功效，就讓咳嗽寶寶經(jīng)常吃橘子。其實(shí) ，具有止咳化痰功效的是橘皮，而不是橘肉。寶寶多吃橘肉反而會(huì)生熱生痰，加重病情，讓咳嗽變得越來(lái)越厲害。

4.不宜吃寒涼食物

中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺” ，意思就是說(shuō) ，身體受寒后再吃寒涼的食物會(huì)使肺臟受傷。而咳嗽大多因肺部疾患誘發(fā)的肺氣上逆或肺氣不宣，這個(gè)時(shí)候再吃寒涼食物會(huì)誘發(fā)肺氣閉塞，導(dǎo)致咳嗽變得越來(lái)越厲害，久治不愈。

很多寶寶咳嗽時(shí)會(huì)有痰，而痰的多少則跟脾有關(guān) 。脾乃后天之本，與人體的消化吸收有密切聯(lián)系。若寶寶過(guò)度食用寒涼食物就會(huì)導(dǎo)致脾胃損傷，導(dǎo)致脾胃功能降低，滋生痰液。

5.不要吃魚腥蝦蟹

魚腥是一種“發(fā)物” ，對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”有很大影響。寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀后，吃魚腥類食物會(huì)使呼吸道受到刺激加重咳嗽，尤其是對(duì)雞蛋、魚蝦過(guò)敏的寶寶。

6.不要吃肥甘厚味的食物

中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽大多由肺熱引起，尤其是寶寶。寶寶在日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，讓咳嗽變得更厲害。如果寶寶患有哮喘，吃太多肥甘的食物會(huì)導(dǎo)致痰熱互結(jié) ，把呼吸道堵塞加重哮喘癥狀，從而影響康復(fù) 。

另外，寶寶咳嗽時(shí)腸胃功能減弱，油炸食物不但會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān) ，而且會(huì)滋生痰液，助長(zhǎng)濕熱，不利于咳嗽癥狀的改善，大家最好不要讓寶寶多吃。

最后育姐要告訴大家，寶寶晚上咳嗽厲害并不可怕，只要掌握正確的護(hù)理姿勢(shì) ，并注意飲食禁忌，讓寶寶咳嗽好起來(lái)并不困難。

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寶寶晚上咳嗽厲害怎么辦？你一定要了解的護(hù)理指南