辣媽帶著寶寶健身，身高1米58體重110斤，彰顯完美好身材
很多寶媽在生完孩子后 ， 體重都會上漲幾斤乃至幾十斤 。 不過對于很多健身者來說 ， 情況卻偶爾相反 ， 比如這位來自德國的健身女神 ， 便曾在網絡上表示 ， 自己在生娃后 ， 體重就下降了 。
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她的名字叫朱莉塔 ， 身高1米58 ， 長期健身的她之前體重一直保持在110斤左右 ， 這是很多健身達人標準的體重了 。
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當然并不是所有健身達人 ， 都會在孕期瘋狂健身 ， 在懷孕后 ， 因為母親的嚴格要求 。 她健身次數逐漸下降 ， 有接近半年時間沒有去健身房 ， 肌肉量出現了下降 ， 產后體重掉到了只有106斤 。
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在產后 ， 她也并沒有著急去健身房 ， 不過帶著孩子出門散步 ， 曬曬太陽是她最喜歡做的事情 。
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很多產后寶媽們坐月子都喜歡呆在家里 ， 不敢開窗子 ， 害怕去戶外 。 其實這并不科學 ， 做好保暖的前提下 ， 去戶外走路 ， 即可以鍛煉身體 ， 又可以擁有一個好心情！
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