愷愷自從可以添加肉類輔食開始 ， 每天我都會做一頓肉類的輔食給他吃 ， 但是因為愷愷麻麻一個人帶娃 ， 有時候也會因為時間問題來不及做肉類輔食 。 可是一天沒給他加點肉 ， 總怕營養不夠 ， 后來我就想到把肉做成肉松 ， 有時候時間倉促就煮青菜粥 ， 放入做好的肉松 ， 這樣愷愷的一頓輔食也不會缺乏營養 。 今天給大家介紹的肉松是高蛋白、低脂肪的雞肉松 ， 雞肉相比豬肉來說是脂肪含量更少 ， 而且肉質更加細嫩 ， 既能增進寶寶食欲又能促進寶寶生長發育哦 。

食材：雞肉 檸檬 姜 蔥（加入蔥姜一起燉煮可以去除肉腥味哦）

調料：無

工具：燉鍋、輔食機

月齡：8月齡以上（根據寶寶的月齡做成想要粗細的肉松）

1、準備一塊雞胸肉、洗凈后去除筋膜 ， 切成四塊

----寶寶輔食-高蛋白、低脂肪 ， 寶寶輔食的好食材！//---- http:// //

2、處理好的雞胸肉用檸檬去腥、姜蔥洗凈切好備用

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3、將腌制好的雞肉和姜蔥冷水入鍋燉煮 ， 煮沸后去除浮沫轉小火燉煮40分鐘 ， 煮爛即可

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