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寶寶為啥長不高？怪你做錯5件事

每個家長都希望自己的寶寶能夠快高長大 ， 但很多科學研究表明 ， 除了受遺傳因素影響以外 ， 后天的營養和運動等因素都寶寶發育長高也有很大的影響 。 雖然家長們都能意識到身高的重要性 ， 但在如何讓寶寶長高的問題上還是一知半解 。 有時候 ， 家長的一些錯誤做法還很容易導致寶寶長不高哦！


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錯誤一：喂飯喂太飽了想要寶寶營養充足 ， 快高長大 ， 很多老一輩都喜歡讓寶寶再多吃一點 。 專家表示 ， 人在饑餓狀態下 ， 會促進腦垂體更多地分泌生長激素 ， 這可以刺激兒童骨骼生長 。 然而 ， 寶寶吃得過飽反而會影響生長激素的分泌 ， 導致寶寶長不高 。


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另外 ， 營養過剩還會讓寶寶性發育期提前 ， 造成性早熟 。 這樣的寶寶在一定年齡階段可能比同齡人要高 ， 至少不矮 ， 但過早地促進骨骼發育 ， 導致骨骺在生長發育期之前提早閉合 ， 最終成為矮個子 。

建議：家長要注意寶寶每頓飯只給他八分飽的量就夠了 ， 另外還要注意均衡營養 ， 避免寶寶養成挑食、偏食的壞毛病 ， 每天蛋白質的攝入要重視 ， 同時也不要忽略了綠葉蔬菜和水果 。