轉眼立冬就要來了 ， 基本上咳嗽成了很多孩子的標配 ， 家長為了讓孩子少咳嗽也是費盡心思 ， 千方百計 ， 尤其是最火的一個食譜 ， 鹽蒸橙子 ， 很多媽媽分享她們的育兒經(jīng)的時候 ， 或多或少都會分享一下這個食譜 。 有人覺得橙子能止咳？不可思議 。 也有人說 ， 橘子的皮都能做成陳皮 ， 橙子自然可以 ， 到底可以嗎？

----立冬前 ， 孩子不吃它太虧了 ， 清胃消火 ， 遠離咳嗽 ， 免疫也好了//---- http:// //

古人不光用橘子 ， 也用橙子 ， 橙子皮也是一味中藥 ， 《滇南本草》中記載過橙子皮的用處：黃果皮化痰定喘 ， 止咳嗽 ， 下氣消痰 ， 功甚于廣陳皮 。 黃果 ， 即是橙子的別稱 。 現(xiàn)在研究表明 ， 橙子皮里具有兩種成分可以止咳化痰 ， 一種是那可汀 ， 另外一個就是橙皮油 。

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鹽蒸橙子到底適合用于什么類型的感冒呢？適用于風熱感冒 ， 從現(xiàn)在的研究來說 ， 淡鹽水也有一定的清熱祛痰的作用 ， 而且高溫蒸煮有利于橙皮的有效成分析出 ， 這樣可以推進橙皮的效果 。

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