菜名：香橙蒸蛋月齡：8M+寶寶食材：橙子1個、雞蛋1個工具：菜板、菜刀、蒸鍋、筷子、攪拌機、勺子、碗、濾網

推薦理由：

橙子中性偏涼 ， 可理氣、化痰、潤肺 ， 橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效 ， 一個是那可汀 ， 一個是橙皮油 。 那可汀是比較常用的鎮咳藥成分 ， 現在西醫處方里很多藥物都會加入 。 橙皮油可以起到止咳化痰的作用 。 注意 ， 寶寶伴有發燒的話 ， 就不推薦食用這道輔食了 。

以前一些偏方里面用到鹽蒸橙子 ， 也是很好的方法 ， 但是對于寶寶來說 ， 咸的味道不容易接受 ， 并且鹽的量很難把握 ， 1歲前是不建議吃鹽的；而這款香橙蒸蛋寶寶會非常喜歡 ， 真的比布丁還要好吃!

制作步驟：

1、橙子揉搓后從1/4處切開 ， 挖出大的部分的果肉

----「8M+」寶寶鎮咳佳品——香橙蒸蛋//---- http:// //

2、橙子果肉打成汁 ， 用濾網過濾

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