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中醫角度 小兒咳嗽的飲食禁忌

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從中醫角度看 ， 適宜的食物宜忌 ， 對寶寶咳嗽的好轉、痊愈或病情遷延不愈、甚至加重 ， 有著重要的作用 。 因此在寶寶咳嗽期間 ， 應根據其咳嗽癥狀 ， 注意飲食的禁忌 。 究竟小兒咳嗽的飲食禁忌有哪些 ， 我們來看看吧！


中醫角度 小兒咳嗽的飲食禁忌

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食物的忌與宜

熱性咳嗽：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕；忌食羊肉、狗肉、桂圓肉、荔枝、辣椒 。

寒性咳嗽：宜食紅棗、核桃、羊肉、雞；忌食綠豆、西瓜、苦瓜、海帶、地瓜、螃蟹 。

脾虛咳嗽：宜食山藥、豆制品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶；忌食冷飲、油炸食品 。

肺陰虛咳嗽：宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺；忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品 。


中醫角度 小兒咳嗽的飲食禁忌

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此外 ， 具體還應注意以下八忌：

一、忌寒涼食物 。

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料 。 中醫認為身體一旦受了寒 ， 就會傷及人體的肺臟 ， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。 此時如果再吃冷飲 ， 就容易造成肺氣閉塞 ， 癥狀加重 ， 日久不愈 。 同時 ， 痰的多少還與脾有關 。 過多進食寒涼食物 ， 還會傷及脾胃 。 造成脾的功能下降 。

二、忌肥甘厚味 。

中醫認為咳嗽多為肺熱引起 ， 兒童尤其如此 。 日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱 ， 加重咳嗽 。 此外 ， 油炸食物也不宜多吃 。 因為油炸食品會加重胃腸負擔 ， 滋生痰液 ， 使咳嗽難以痊愈 。

三、忌魚腥蝦蟹 。

咳嗽患兒在進食鰓類食品后咳嗽會加重 ， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關 。 尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物 。


中醫角度 小兒咳嗽的飲食禁忌

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四、忌甜酸食物 。

酸食會斂痰 。 使痰不易咳出 ， 導致咳嗽難愈 。 多吃甜食會使炎癥難以痊愈 。

五、忌食用橘子 。

許多人認為橘子是止咳化痰的 ， 雖然橘皮確有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而會生熱生痰 。

六、忌吃得太咸 。

吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重 。

七、忌花生、瓜子、巧克力 。

這類食品含油脂較多 ， 食后易滋生痰液 ， 使咳嗽加重 。

八、忌食用補品 。

不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品 。 但孩子咳嗽未愈時應停服補品 ， 以免使咳嗽難愈 。


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