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寶寶不吃鹽會沒有力氣？老人常說的這些別輕信，小心害了寶寶！

提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶不吃鹽會沒有力氣？老人常說的這些別輕信 ， 小心害了寶寶！

文|福林媽咪

后臺有個寶媽留言 ， 她說：我家寶寶八個月了 ， 已經(jīng)可以添加輔食了 ， 平時婆婆會給她熬粥喝 ， 一直是婆婆給她喂飯 ， 我也沒在意 。 昨天我看寶寶有點餓了 ， 就讓婆婆給她熬點粥我喂給寶寶喝 ， 怕燙我就先嘗了嘗 ， 才發(fā)現(xiàn)粥竟然是咸的 。


寶寶不吃鹽會沒有力氣？老人常說的這些別輕信，小心害了寶寶！

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我問婆婆怎么回事 ， 婆婆說看寶寶總是無精打采的 ， 然后問了一個親戚 ， 親戚說不吃鹽會沒有力氣的 ， 要補充點鹽 ， 所以婆婆熬粥時放了鹽 。 我也不知道這樣做對不對 ， 就上網(wǎng)查了資料 ， 有人說寶寶可以吃鹽 ， 也有人說寶寶不可以吃鹽 。

想問寶寶可以吃鹽嗎？寶寶不吃鹽真的會沒有力氣嗎？

首先回答第一個問題：寶寶可以吃鹽嗎？這個問題是有年齡階段的 ， 一歲之內(nèi)的寶寶是不需要額外添加鹽的 ， 因為寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經(jīng)能滿足身體的需要 。 而且寶寶的味蕾非常敏感 ， 鹽屬于強刺激物 ， 很可能會損害寶寶的味蕾 ， 導(dǎo)致寶寶不愛喝水 ， 吃飯?zhí)羰车鹊群蠊?。 如果你家寶寶從小就挑食、口味重 ， 很可能就是這個原因 。


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再者就是寶寶發(fā)育不全 ， 不能滲透過多的鹽 。 如果輔食中添加鹽過多 ， 會加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)、心臟負(fù)擔(dān) ， 使器官功能受損 。 所以即使是寶寶在1-3歲 ， 也不要添加過多的鹽 。

其次回答第二個問題：寶寶不吃鹽會沒有力氣嗎？

這個問題和第一個問題是一脈相承的 ， 既然寶寶的鹽分是充足的 ， 那就不會缺少鹽分 ， 也就不會出現(xiàn)沒有力氣的現(xiàn)象 。 所以啊 ， 寶寶不吃鹽會沒有力氣是子虛烏有的 ， 寶媽們可千萬別輕信這個謠言 。 不管是對小寶寶還是大寶寶而言 ， 少鹽絕對是健康的生活方式 ， 可別啥都聽老一輩的了 。


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有些時候老一輩總用自己的育兒經(jīng)驗來告訴寶媽怎么做是對的 ， 或者擺出“我以前就是這么養(yǎng)大我兒子的 ， 不一樣健健康康”這樣的話 ， 的確是讓人沒有辦法反駁 。 但是有些經(jīng)驗值得借鑒 ， 而有些就需要客觀的看待 ， 去偽存真的養(yǎng)育孩子才是正道 。


寶寶不吃鹽會沒有力氣？老人常說的這些別輕信，小心害了寶寶！

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寶寶的健康成長 ， 離不開父母的細(xì)心養(yǎng)育 ， 寶寶的事無小事 ， 要關(guān)注寶寶的每一次成長 ， 堅持原則 ， 科學(xué)喂養(yǎng) ， 才是對寶寶最大的保護 。