很多家長向我反映過一個情況 ， 孩子睡覺的時候經常聽見呼吸的時候 ， 孩子嗓子帶有痰的情況 ， 或者出現咳嗽有痰的情況 ， 這種情況比較常見 ， 但是有時候還會聽到孩子呼吸的時候帶著很粗的聲音 ， 家長們覺得非常憂心 ， 其實這是因為孩子的免疫力比較弱 ， 更容易引發各種呼吸系統疾病 ， 下面教給大家常見三種方法 ， 寶媽也就不擔心了 。

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日常三種方法止咳祛痰

1. 拍背方

最常見的方法就是拍背了 ， 在孩子咳嗽的間隙 ， 可以讓孩子側臥在床上 ， 家長的手型可以握成空拳的形狀 ， 輕輕拍打孩子的背部 ， 拍打的力度不要太大 ， 也不能太輕柔 ， 保持合理的力度 。 不要讓孩子感覺到不舒服 ， 在拍打的時候先把左側拍完 ， 然后調轉一下繼續拍打 ， 這樣能夠幫助痰液流動 ， 避免痰引起喉嚨不適 。

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2. 食補法

第二種方法就是喝溫開水了 ， 如果孩子伴隨著上火的情況 ， 可以在溫開水里適當加入多桿雙糖 ， 多桿雙糖理氣順脾 ， 可以幫助腸道消食去積 ， 從而減少孩子內火的情況 ， 還能幫助孩子增強免疫力 。

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