有一個粉絲跟我說 ， 她們家寶寶吃飯從來不是難事 ， 不論是蔬菜水果還是魚類、肉類 ， 統統來者不拒！挑食是神馬？向來都是不存在的！

可大部分寶媽卻常常抱怨 ， 寶寶1歲了 ， 吃飯還跟打仗一樣 ， 不管是換餐具還是換人喂就是不吃 。 一頓飯做三四種輔食 ， 寶寶每種嘗了一口就閉口不吃了！

同樣是吃輔食 ， 為什么有的寶寶啥都愛吃 ， 有的寶寶卻金口難開?

----不加一點鹽 ， 寶寶卻吃了一整盤！鄰居看了也說好！//---- http:// //

其實把寶寶變成小“吃貨” ， 最重要的是要讓寶寶從小吃原味輔食！

一旦嘗過了紅燒、十三香 ， 口味都變重了 ， 當然不愿意吃白煮和清炒的食物 。 從添加輔食開始就保持寶寶清淡的口味 ， 1歲以后基本也能給啥吃啥啦！

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娃娃菜是自帶“鮮”氣的蔬菜 ， 蝦肉又自帶咸鮮 ， 再搭配白蘿卜做成蝦滑面 ， 入口滑嫩Q彈 ， 即使一丁點鹽都不加 ， 也能讓寶寶砸吧著嘴巴說好吃！

而且蝦肉富含優質蛋白還能幫助寶寶補鈣 ， 白蘿卜又是緩解秋燥的“神器” ， 再加上維生素豐富的娃娃菜 ， 不僅好吃營養還特別豐富！

用食材本身的味道 ， 烹調整個輔食 ， 好吃又營養！

食譜名：鮮嫩蝦滑面

參考月齡：10個月以上

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1、準備食材：凈蝦仁60克 ， 白蘿卜20克 ， 娃娃菜20克 ， 中筋面粉10克

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