寶寶輔食——寶寶不愛吃面條?試試這個做法吧
今天給愷愷做面條啦 , 不過這次的面條做法跟以往不一樣 , 我們一般做面條都是以湯面為主 , 搭配各種肉和蔬菜 。 但是每次都是湯面 , 寶寶肯定也會吃膩的啦 , 所以每天換著花樣給寶寶做輔食很重要哦 , 這樣寶寶也不會抵抗吃輔食 , 會做一個不挑食的好寶寶 。 這次的做法我是做成面條小方 , 加入了蝦、胡蘿卜和青菜 , 這樣的做法可以讓寶寶每一口都能吃到各種營養 , 有面有肉有菜 , 營養很均衡 。
食材:面條 蝦 胡蘿卜 青菜 雞蛋
調料:橄欖油
工具:蒸鍋
月齡:11月齡以上
“文中食材不代表寶寶的一次輔食量”
1、準備食材 (這次的面條我用的是自制的手搟面 , 也可以用普通的嬰兒面條)
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2、蝦剔除蝦線 , 去頭去尾后用檸檬腌制5分鐘去腥
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3、胡蘿卜切碎備用
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4、面條下鍋煮熟 , 撈出放涼瀝干水分后用輔食剪剪碎(面條太熱加入蛋清會使蛋清凝固 , 所以需要放涼哦)
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