金針菇又稱為“益智菇” ， 氨基酸的含量非常豐富 ， 高于一般菇類 ， 尤其是賴氨酸的含量特別高 ， 賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能 。 寶寶吃了它 ， 補鋅又聰明！

----「11M+」補鋅還益智 ， 這個小煎餅厲害了//---- http:// //

開始做菜咯

菜名：金針番茄小煎餅月齡：適合11M+寶寶食材：番茄半個、金針菇50g、豆腐50g、面粉20g、食用油少許工具：菜刀、菜板、攪拌機、煎鍋煮鍋、勺子、碗、筷子

制作步驟

1、西紅柿去皮切丁 ， 金針菇切段 ， 豆腐切片

----「11M+」補鋅還益智 ， 這個小煎餅厲害了//---- http:// //

2、金針菇和豆腐放入沸水中煮2分鐘

----「11M+」補鋅還益智 ， 這個小煎餅厲害了//---- http:// //

3、豆腐、金針菇、西紅柿放入攪拌機中攪碎成泥

----「11M+」補鋅還益智 ， 這個小煎餅厲害了//---- http:// //

• 「摯愛寶寶一生」寶寶什么時候用補鋅？出現這6個特征，媽媽就要給孩子補鋅了
• 「摯愛寶寶一生」媽媽：我為什么是個矮子？兒童缺鋅影響大，吃這些食物可以補鋅
• #摯愛寶寶一生#提高孩子免疫力，補鋅發揮大作用，疫情危機不重視就晚了！
• [山水相連]多種因素可引起寶寶缺鋅 家長要合理幫助孩子補鋅！
• 交園清晨：缺鋅危害大！6類寶寶最易缺鋅，快看你寶寶要不要補鋅！
• #育兒小學堂#寶寶缺鋅不僅胃口差，缺鋅7癥狀你家孩子中招了？補鋅這樣做
• [兩口育兒]原創孩子缺鋅影響智力發育，當他有這些表現時，寶媽該給他補鋅了
• [交園清晨]缺鋅危害大！6類寶寶最易缺鋅，快看你寶寶要不要補鋅！
• 【懷孕學堂】懷孕準媽媽補鋅應該吃什么？
• 【母嬰參考】@寶爸寶媽：新生寶寶兩處要多摸，強身又益智