小慧一直是個(gè)不怎么自信的女孩 ， 總喜歡把事情預(yù)想的非常糟糕 ， 分娩前 ， 她一直在擔(dān)心寶寶出生后自己的奶水會(huì)不夠用 ， 所以早早的就準(zhǔn)備了幾罐配方奶粉 ， 并且做了很多這方面的準(zhǔn)備 ， 沒(méi)想到在開(kāi)奶后 ， 小慧的乳汁就像噴泉一樣 ， 止都止不住 ， 準(zhǔn)備的配方奶連包裝都沒(méi)拆開(kāi) 。 一般情況下 ， 其實(shí)大部分寶媽的乳汁都是能夠滿(mǎn)足寶寶需求的 ， 這也是自然的生存法則 ， 如果寶媽總是擔(dān)心自己的乳汁會(huì)不夠用 ， 不如先從自身入手 ， 檢查一下這4件事有沒(méi)有都做好 ， 如果有一件出現(xiàn)差錯(cuò) ， 就有可能導(dǎo)致乳汁不足 。 母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有著非比尋常的意義 ， 寶媽們可一定要重視起來(lái)哦 。

胸罩是否合適

進(jìn)入孕期后 ， 孕媽體內(nèi)的雌性激素變化比較大 ， 胸部為了在分娩后能及時(shí)的給寶寶提供充足的乳汁 ， 會(huì)進(jìn)入緊張的“備戰(zhàn)”狀態(tài) ， 不斷的變大 。 開(kāi)奶過(guò)后 ， 由于哺乳的原因 ， 寶媽的胸部通常會(huì)比之前增長(zhǎng)2—3個(gè)罩杯 ， 原本的胸罩不但型號(hào)不合適 ， 而且還不方便哺乳 ， 長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)導(dǎo)致乳腺受阻 ， 影響泌乳 ， 建議寶媽在孕期到哺乳期這段時(shí)間 ， 穿戴專(zhuān)業(yè)的哺乳內(nèi)衣 ， 這樣也有利于乳房的健康 。

----總害怕哺乳期奶水不足？做好這4件事 ， 變成“大奶牛”//---- http:// //

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