維生素和蛋白質同時添加！蘋果搭配粗糧之王燕麥的新吃法來啦！
文/福林貝貝
愛在一蔬一飯之間 ， 讓輔食成為愛的方式 。
參考月齡：7-9個月以上
蘋果燕麥泥糊
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水果太硬？不好日常添加？是你OUT啦！蘋果搭配粗糧之王燕麥的新吃法來啦！維生素和蛋白質的同時添加！寶寶水果燕麥泥糊！常給寶寶添加輔食的寶媽們都知道 ， 蘋果做成蘋果泥是極易發黑氧化的 ， 但它酸酸甜甜的口感很受歡迎 ， 所以在輔食中經常能夠見到它 。 今天我們用蘋果和高營養燕麥做一款一粥多吃法的蘋果燕麥泥糊！
燕麥是高營養粗糧 ， 雖然口感會有些粗糙 ， 但是它卻很好的保留了谷物的營養價值 ， 特別是B族維生素 ， 對于寶寶便秘、大便干燥有很好的預防和緩解作用 。 燕麥富含β葡聚糖 ， 煮粥的時候 ， 加一點在里面 ， 可以讓粥很粘稠哦 ， 口感會棒棒的~
食材Ingredients
燕麥25克
蘋果1個
清水適量
（本食材用量只代表制作量 ， 不代表寶寶添加量）
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