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最近 ， 辦公室一位媽媽的寶寶毫無預兆地出現了嘔吐、腹瀉、發燒的癥狀 ， 可把她嚇壞了！

醫生檢查后表示：孩子感染了諾如病毒！

其實 ， 冬季是諾如病毒的高發期 。 早在10月底 ， 北京就出現了22起疫情 ， 比去年同期明顯增多 ， 且集中在幼兒園和小學！

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這可愁壞了家長們 ， 沒想到一波未平 ， 一波又起！上周北京又出現了多起諾如病毒疫情 ， 北京市疾控中心預計未來疫情仍將維持高發狀態！

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除北京之外 ， 上海、大連、合肥等全國多地都出現了諾如病毒肆虐的現象 ， 真是太兇猛了！

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有的學校甚至連課都停了 。

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01

什么是諾如病毒

那么這洪水猛獸到底是何方妖孽呢？

其實 ， 諾如病毒是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒 。

其特性是喜冷怕熱 ， 因此冬天更容易被感染 。

孩子感染后 ， 會出現明顯的嘔吐癥狀 ， 因此又稱其為“冬季嘔吐病” 。

02

病毒的感染方式

最讓人恐懼的是 ， 諾如病毒有極強的感染性 ， 僅需18個病毒顆粒就能感染人體 。

一般 ， 這種病毒可通過以下三種方式傳染 。

1.接觸傳染

諾如病毒可以存在于氣溶膠和物體表面 ， 通過受感染的病人接觸、直接接觸受污染的物品及空氣傳播 。 （氣溶膠是空氣中的一種傳播媒介）

2.食源性傳染

食源性傳染也很常見 。 生食的蔬果、貝類海產品中比較容易攜帶諾如病毒 ， 如果生吃或者加溫不夠 ， 病毒沒有被殺死 ， 食用者就很容易被感染 。

3.水源性傳染

桶裝水、市政供水、井水等飲用水源被污染也會導致病毒傳播 。

03

感染后的癥狀及應對方式

諾如病毒的潛伏期相對較短 ， 通常12-48小時 。

孩子感染后通常會出現胃腸炎 ， 產生嘔吐、腹瀉等癥狀 。

有時也伴隨其他癥狀 ， 如頭痛、腹痛、發熱、畏寒、肌肉酸痛等；嚴重者會出現脫水癥狀！

如果孩子不小心感染上諾如病毒后出現這些癥狀 ， 媽媽們也不必太過恐慌 。

因為諾如病毒感染本身具有自限性 ， 即使不吃藥 ， 一般兩三天就會有明顯好轉或者痊愈 ， 且病后無后遺癥 。

寶寶感染病毒期間 ， 媽媽可以這樣做 。

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1.嘔吐 。 孩子應先停止喂養1-2小時 ， 之后選擇一些清淡、易消化的食物 ， 例如粥、米湯水等進食 。

2.腹瀉 。 可以給孩子喝點溫開水或鹽水 ， 也可以適當補充一些補液鹽 ， 補充大便中丟失的水分和電解質 ， 保持寶寶體內水分和電解質平衡 。

3.發熱 。 體溫超過38.5度 ， 可以吃退燒藥 。 低于38.5度可采用物理降溫 ， 用溫水擦浴腋下、前額腹股溝、手心、腳心 。

盡管諾如病毒感染主要表現為自限性疾病 ， 但少數病例仍會發展成重癥 ， 甚至死亡 。

脫水是諾如病毒胃腸炎的主要死因 ， 因此對于嚴重病例 ， 尤其是幼兒及體弱者應及時輸液或口服補液 ， 以糾正水、電解質紊亂及酸堿平衡失調 。

嬰媽提醒：若孩子出現這些情況 ， 應及時去醫院治療 。

1.反復發熱 ， 體溫超過38.5度 。

2.頻繁嘔吐 ， 無法進食和進行口服補液 。

3.大便出血 ， 氣味較臭 。

4.持續腹痛 ， 休息后無法緩解 。

5.口渴 ， 眼窩或囟門凹陷 ， 尿量明顯減少 ， 有脫水癥狀 。

04

病毒的預防

很多媽媽都問是否可以打疫苗預防 ， 但目前還沒有針對諾如病毒感染的疫苗 。

雖說無法通過疫苗來預防諾如病毒 ， 但由于病毒主要通過接觸傳染、食源性傳染、水源性傳染 ， 因此嚴格做好衛生防護工作就能保護寶寶免受病毒感染！

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1. 勤洗手

每次進食、制作食物、上完廁所和換尿布后 ， 一定要用洗手液和清水認真洗手 。

2.仔細處理食材、餐具

蔬菜水果一定要洗干凈 ， 食物要煮熟才可以吃 ， 餐具一定要消毒 。

3.喝開水

為了避免因桶裝水污染而感染病毒 ， 飲用桶裝水選擇質量有保證的品牌 ， 并且水要燒開 ， 不要冷熱水混合飲用 。

4.遠離患者

若身邊有孩子或者家人感染病毒 ， 讓孩子遠離感染者 ， 避免接觸 。

不得不說 ， 養個娃真不容易 ， 一年四季都在和各種病毒作斗爭！但是 ， 這些艱難怎么能阻止我們這些帶娃打“怪獸”的超人媽媽們呢！

如果寶寶感染了諾如病毒 ， 媽媽們不要過于擔心 ， 只要正確護理 ， 寶寶就能恢復健康 。 如果寶寶健健康康 ， 媽媽們也不能掉以輕心 ， 要時刻做好防護措施 ， 避免寶寶感染病毒 。

-END-

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