萊蕪醫院兒科已經淪陷！十面“霾”伏之下，到底該如何保護好自己的孩子？兒童呼吸道非常嬌嫩脆弱

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近半個月以來

萊蕪頻頻出現霧霾天氣

就連有些成年人的呼吸道也已經出現不適

更不用說抵抗力較差的孩子們

今天有網友爆料

“霧霾天，醫院兒科人滿為患！”

最近孩子有點咳嗽，請假跟孩子去醫院看看，我們8點來的，感覺夠早的啦，但是去了一看，這醫院簡直人滿為患，全是孩子跟陪同的家長，比幼兒園還熱鬧...

最近萊蕪這霧霾比較嚴重，看論壇大神發的，還有某些化工廠還在釋放毒氣，孩子聞了咳嗽住院的，難道他們都沒有孩子嗎？

現在我還在醫院跟孩子排隊，許多家長在排隊給孩子做霧化。聽說近期遇到高峰時段，趕上輸液室里沒有空位，家長就舉著點滴站在后診大廳里輸液。

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作為父母，真是又心疼又無奈！

為什么霧霾天孩子特別容易咳嗽？

空氣中那些看不見、摸不著的顆粒物

對孩子究竟有多大危害？

在十面“霾”伏之下，

到底該如何保護孩子不受傷害？

一、為什么霧霾天孩子容易咳嗽？

現在很多孩子一到霧霾天，即使不出門也會出現咳嗽，通常是干咳。

其實，造成孩子咳嗽的原因，不是氣管或者肺部的感染，而是空氣中細小顆粒的刺激，尤其是化學顆粒的刺激，使得孩子的氣道痙攣，誘發了咳嗽反射。

通常這樣的刺激性咳嗽不會超過2~3天，而且不伴有發熱。如果干咳的時間超過了2周，就要考慮變異性哮喘的可能。

二、霧霾對孩子的傷害比大人厲害。

這個問題也是很多家長關心的，究竟霧霾是不是傷害孩子多一些呢？答案是肯定的，和成人比較原因如下：

兒童呼吸道非常嬌嫩脆弱，嬰幼兒還沒有鼻毛、鼻腔比成人短、彎曲度沒有成人大，面對空氣中的有害物質時，既沒有鼻毛這樣的過濾屏障，也因為直通的氣道，使得氣流暢通無阻，所以對霧霾天氣更敏感。

兒童的身高相對矮，更容易接近汽車的尾氣和地面的揚塵，暴露的機會遠遠多于成人。

兒童的呼吸頻率和心率較快，相比成人會吸入更多的PM2.5 。

兒童的體表面積和體重之比要大于成人，吸入PM2.5后單位內的有毒物會高于成人。

兒童的自身免疫力相對于成人比較低下，往往不能及時清除體內的有毒物質。

三、暴露在霧霾里多久會對孩子產生不良影響？

原則上來講，盡量不要讓孩子暴露在霧霾之下，哪怕是1分鐘，都可能會對孩子造成傷害。

在一本著名國際期刊上發表的研究表明，暴露在霧霾天氣下超過30分鐘， PM2.5進入血液的比例將升高30%；如果是30~60分鐘，比例將升高50%；但如果超過60分鐘，這一比例不會再顯著升高。

也就是說，短時間的暴露（小于1小時）和長時間暴露的傷害基本是一樣的，相信那些心存僥幸的家長一定吃驚于這個結果。

四、究竟什么樣的天氣和污染需要帶口罩外出？

家長們一定看過很多有關口罩的介紹，在這里就不再講口罩的選擇了，但究竟什么樣的天氣需要戴口罩尤其是防范PM2.5的口罩呢？

相信絕大部分孩子，尤其是幼兒，都會拒絕戴口罩，因為戴口罩會讓他們失去安全感，而且長時間戴高過濾口罩會影響孩子的正常呼吸，國外甚至有誘發孩子哮喘的病例，所以父母們一定要知道口罩在什么情況下才需要。

在重污染的天氣（PM2.5>200），只要離開室內，即使是在出家門進汽車的短暫時間。

不是優良的天氣（PM2.5>100），不要做任何戶外活動，例如騎車、行走、慢跑、課間操等。

對于有哮喘病史的兒童， PM2.5>50的空氣質量下長時間外出，就要考慮戴口罩了。

五、霧霾天必須外出，應當做哪些防護措施？

很多時候，家長會因為各種原因不得已要帶孩子外出，除了戴口罩以外，還可以通過以下方式減少對孩子的傷害。

重度污染的天氣，外出除了戴口罩，還要盡量減少皮膚和外界的接觸。我們前面提到過，引起污染的因素有很多，有些有毒物質會對皮膚造成傷害，甚至會引起全身的反應。

外出和結束戶外活動以后，盡量多飲水，這樣可以加快PM2.5的代謝，通過尿液排出體外。

結束外出活動以后，回到室內，可以用清水清洗鼻腔和口腔，雖然不能洗出PM2.5 ，但是一些大的顆粒還是可以被清洗出來的。

有哮喘或者嚴重過敏的孩子，霧霾天外出還要帶急救的藥物，以避免意外發生之后不能第一時間處理。

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