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寶寶馬上六個月，一天要吃幾頓奶和幾頓輔食？

六個月的寶寶已經添加輔食了 ， 奶量與白開水分別喂多少呢 ， 輔食要吃幾頓？

寶寶的飯量永遠是家長的焦慮點 ， 吃多了怕傷胃傷脾而引起積食 ， 吃少了怕營養跟不上 ， 不長身體 。

①奶量

六個月的奶量標準是600-800ml ， 但每個寶寶的情況不一樣 ， 吃多吃少點都沒關系 ， 只要寶寶精神好 ， 體重保持增長 ， 不必拘泥于書本的數據 。

如果寶寶不想吃了 ， 就不要強求 ， 給寶寶營造一個良好的進食環境 。

② 輔食

六個月還是以奶為主 ， 以輔食為輔 ， 如果是5個月開始喂輔食的 ， 六個月的后半個月開始可以逐漸每天喂兩餐 ， 上午10點喂一頓 ， 下午喂一頓 。

這個月可以喂些肉泥了 ， 如豬肝泥米粉、肉泥茄子泥、 泥、牛奶蛋黃粥、牛奶紅薯泥、鱈魚泥、雞湯南瓜泥等等 。

如果寶寶有便秘 ， 給他吃蘋果胡蘿卜泥 ， 這個方法我覺得很管用 ， 大家不妨一試 。

③白開水

6個月的寶寶 ， 母乳喂養的要喝30-80ml的白開水 ， 配方奶喂養的要喝100-150ml 。 白開水可促進新陳代謝 ， 輸送養分 ， 調節體溫 ， 增進機體免疫功能 。 溫涼的白開水還可以清除肌肉內的乳酸以達到緩解疲勞的目的 。

白開水無味 ， 有些寶寶不愛喝 ， 家長可以買一個寶寶小手可以抓握的水瓶 ， 讓寶寶自己喝 ， 這樣能提高對喝水的興趣 。

到了7-9個月奶量600ml左右就好,7-8個月吃輔食兩餐每天 ， 9個月開始逐漸添加到三餐 。