冬天來了 ， 天氣越來越冷 ， 如果孩子再挑食 ， 吃不好 ， 身體抵抗力差了 ， 少不了會感冒生病 ， 家長也跟著遭罪 。 現在的食材越來越豐富 ， 能挑選到的好食材也越來越多 ， 所以只要家里有娃的家庭 ， 都會時常換著花樣為孩子做好吃的 ， 就是為了讓孩子能夠多吃 ， 而且孩子長身體的時候 ， 所以還得補鈣又益智 ， 多吃了 ， 孩子身體才能更強壯 ， 少感冒生病！那么今天就為大家介紹一款香菇西蘭花蝦仁粥 ， 營養豐富 ， 色澤鮮艷 ， 看著就非常的油胃口 ， 里面搭配的香菇含有豐富的蛋白質 ， 健脾和胃 ， 可以提高人體抵抗力 ， 少生病 。 蝦仁的營養價值不用說也是知曉的 ， 蛋白質含量高 ， 多吃蝦仁 ， 補鈣又補腦 ， 對小孩子的智力發育 ， 身體發育都是特別有好處的 。 而且特別容易消化被人體吸收 ， 所以特別適合小孩子吃 。 香菇西蘭花蝦仁粥吃起來軟軟糯糯的 ， 還帶著清香味 ， 既簡單又營養美味 ， 每次做這個兒子配上饅頭都能吃上兩大碗 。 喜歡的朋友趕緊動手做一下看看吧 。 隔三差五做這粥吃 ， 軟糯香甜 ， 孩子特愛吃 ， 常吃長智力 ， 又長個！

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