在備孕期間 ， 女人都知道要找出排卵期 ， 才能有效提高自己的懷孕幾率 。 所以說備孕的女人 ， 都應該學會計算排卵期 ， 都要知道自己什么時候會排卵 。

其實排卵期好計算 ， 但是排卵日不是那么容易計算了 ， 所以你不妨知道 ， 女人排卵時身體的一些感覺 ， 這樣會更準確一些 。 也就是說 ， 女人“排卵”時 ， 身體可能會有這3個“感覺” ， 你要把握好時機！

----“排卵日”當天 ， 你可能會有這3個“變化” ， 抓住時機成功備孕！//---- http:// //

?“排卵日”當天 ， 你可能會有這3個“變化” ， 抓住時機成功備孕！

1、白帶增多 ， 呈現拉絲

進入排卵期后 ， 女人體內的激素水平就會發生變化 ， 雌激素分泌增多 ， 這種情況就會導致宮頸粘液分泌增多 ， 你會發現白帶增多 ， 而且白帶變得透明稀薄 ， 呈雞蛋清拉絲狀時 ， 大約在24小時左右 ， 你可能就要排卵了 ， 你的最佳受孕時機來了 。

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2、基礎體溫突然降低

在女人的月經周期內 ， 體溫是會發生波動的 ， 一般情況下月經過后 ， 體溫會保持平穩 ， 幾天時間大約到達同時你會發現體溫會上升0.5℃左右 ， 但是到了排卵日那一天 ， 你會發現體溫有一個突然下降 ， 過了這一天之后 ， 體溫可能又會重新回升 。 所以說 ， 女人可以每天記錄自己的基礎體溫 ， 推算出自己的排卵日 。

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