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不想脾胃虛弱做孩子成長的“枷鎖”! 用“2避1補”的方法調養它

提示您本文原始標題是：不想脾胃虛弱做孩子成長的“枷鎖”! 用“2避1補”的方法調養它

通常10個孩子至少有8個有脾胃虛弱的問題 。 中醫認為 ， 脾胃是后天之本 ， 一旦脾胃不好了 ， 就會影響孩子的營養吸收 ， 從而阻礙孩子的成長發育 ， 甚至于給寶寶帶來健康問題 。 所以作為寶媽 ， 必須要重視起來 。


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鄰居家的孩子 ， 最近因為脾胃虛弱 ， 不愛吃飯 ， 即使是自己喜歡的食物也沒胃口 。 鄰居帶著孩子看過醫生之后 ， 終于找到病因 。 醫生說孩子是脾胃虛弱 。 通過醫生的講述 ， 鄰居也了解了一些關于導致孩子脾胃虛弱的病因：孩子飲食不規律或者飲食不節制都有可能 。


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孩子還小 ， 還不能清楚的表達自己的感受 。 作為寶媽 ， 我們一定要細心觀察孩子 。 通常孩子發生脾胃虛弱會有4個“征兆”降臨的 ， 家長可千萬不要再忽視了！

1.孩子脾胃虛弱 ， 會影響腸胃的消化能力減弱 ， 從而孩子的胃口不好 ， 飯量小 ， 挑食不說 ， 還特別討厭吃主食；

2.因為孩子的脾胃運作能力弱 ， 會讓孩子有寒性便秘的現象出現 ， 即大便不通 ， 初頭干硬 ， 后便爛；


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3.當孩子的臉上“青筋”彌漫 ， 還很明顯時 ， 說明孩子極有可能脾胃虛弱；

4.你如果聞到孩子呼吸口中會散發一股酸臭味 ， 而且舌苔又厚又白 ， 那孩子脾胃虛弱幾乎八九不離十了 。


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脾胃是孩子后天發育之根本 。 因此 ， 寶媽你如果發現了孩子有這4個“征兆”中的任意一個 ， 不要忽視 ， 還是想方設法幫孩子調養脾胃 ， 讓孩子健康成長！

脾胃虛弱 ， 最主要的是通過孩子合理的飲食來進行調理 。 畢竟吃藥只能起到輔助作用 ， 而且“是藥三分毒” ， 孩子本身脾胃運作能力就差 ， 再吃一些含有抗生素的藥 ， 可能會導致孩子脾胃虛弱加重 。

因此 ， 寶媽在照顧孩子的時候要在飲食方面特別注意 ， 做到“兩避一補” 。

兩避：

第一：避免孩子食用太涼的食物 。 孩子還小 ， 脾胃還很脆弱 ， 容易受到刺激 。 因此 ， 過涼（冰淇淋、冰汽水）或者辛辣的食物都容易給孩子的脾胃帶來刺激 ， 影響孩子的消化能力 ， 給孩子的脾胃造成負擔 。


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第二：少吃油炸類食物 。 這些食物中含有大量的油脂和脂肪酸 ， 以孩子如今的消化能力還沒有辦法對這些油脂進行分解 ， 就很容易留在孩子體內 ， 容易給孩子形成積食現象 ， 從而導致孩子脾胃虛弱 。


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一補：

多給孩子補充“寡糖乳清” ， 調養寶寶的脾胃 。 寡糖乳清是一種結合性糖蛋白 ， 能夠促進孩子腸胃內菌群的平衡 ， 促進孩子的脾胃發育 ， 讓孩子的脾胃運作能力增強 ， 從而幫孩子避免脾胃虛弱現象的出現 ， 讓孩子更好的均衡吸收營養 。

如果你有更好的建議 ， 歡迎留言討論哦！