謝謝邀請 。

作為家長的 ， 首先要通過學習和實踐了解和掌握一些青少年教育的基本規律、原理和方法等 ， 而不要總是希望尋找一種現成可套用的成功公式 。

家長一定要懂得每個孩子都是一個獨立的個體 ， 孩子間的差異是很大的 。 家長們在提問題是要自己先弄懂自己所提問題的基本含義 。 比如 ， 上面的兩個概念：注意力和記憶力是什么意思？為什么要提升著兩種力？

一般而言 ， 注意力是解決孩子學習（包括玩耍）的質量和效率問題的 。 一個孩子如果注意力低 ， 將導致學習質量和效率的低下 。 影響孩子注意力的因素有哪些？專注力的時間、個人興趣、環境、激勵機制等 。 通過這樣的分析 ， 家長就可以從以上幾個重要的因素開始著手來訓練孩子的注意力 。

對于記憶力來講也是如此 。 提升記憶的方法有很多 ， 家長要幫助孩子找到適合于孩子年齡、個人興趣的方法 ， 進行有針對性和目的性的訓練 。

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