10個月的寶寶 ， 正常來說可以逐步過渡到一日三餐了 ， 可以隨家人的時間也可以根據寶寶的作息來調整 。

輔食階段已經可以從碎末狀過渡到小塊狀 ， 大部分食物都可以處理了 ， 軟米飯、包子、餃子、饅頭、意面之類的都可以嘗試添加 。

介紹幾個適齡的食譜

紫薯土豆胡蘿卜軟米飯

----十個月寶寶的輔食應該怎么樣做 ， 一天幾頓？//---- http:// //

準備食材：紫薯、土豆、胡蘿卜、大米

做法：除大米外三者都洗凈去皮切小塊 ， 大米淘好 ， 一起放入燉盅 ， 水加到比正常的米飯稍多一些 ， 比粥還少一些即可 ， 預約蒸煮功能 。

做好之后顏色和味道都不錯 ， 會讓寶寶很有食欲 。

西紅柿雞蛋炒意面

準備食材：西紅柿 ， 雞蛋 ， 貝殼面

做法：

貝殼面煮好備用 。

西紅柿頂端劃十字 ， 開水棍一圈 ， 去皮 ， 切小塊 。

雞蛋打散 ， 可以加一點水 。

熱鍋冷油 ， 小火倒入蛋液 ， 待凝固 ， 放西紅柿調大點火翻炒 ， 都炒碎加入貝殼面拌勻即可 。

簡單好吃哈

自制小花卷

準備食材：普通面粉500g ， 水250ml ， 酵母3.5g ， 蔥花、油適量

水 ， 面粉 ， 酵母按順序放入面包機選發面團 ， 大概1.5小時

拿出面團排氣5-10分鐘 ， 分成四份 ， 搟成面片抹油灑蔥花 ， 卷起來切成2.3cm的小條 ， 兩個放一起筷子從中間壓一下兩邊捏到一起就行了

放到鍋里擺好放置30分鐘左右 ， 大火燒開上氣后蒸15分鐘 ， 關火悶3-5分鐘 ， 出鍋哈 ， 或者開火之后直接看時間25分鐘左右就差不多蒸好了

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