小兒脾虛不用怕，煮粥時候加一食物，喝了很快強健，比吃藥好用多
沒有帶過孩子的媽媽 ， 也就不知道其中的艱辛了 ， 孩子太小 ， 沒有辦法正確表達自己的想法 ， 很多時候孩子的問題只能靠我們來判斷和猜測 ， 猜寶寶是不是餓了 ， 是不是困了？寶寶太小還不知道饑飽 ， 啥吃的都往嘴巴里塞 ， 吃的時候可能比較痛苦了 ， 但是吃完之后往往會很痛苦 ， 一堆東西堆在腸胃里不消化 ， 形成一股內熱上竄到肺部 ， 孩子就容易出現咳嗽發熱的情況 。 這種情況可以煮粥加一食物 ， 下面分享給大家我的方法 。
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我家姑娘很小的時候非常容易消化不良 ， 久積成內火 ， 孩子出現了咳嗽和發燒的情況 ， 基本上我都快成了兒科門診的常客了 ， 但是每次醫生給開的藥物基本上都是那么幾種 ， 慢慢的連我都了解孩子的情況了 ， 后來去婆婆家 ， 婆婆的朋友是個老中醫 ， 告訴我一個辦法 ， 孩子脾胃虛弱 ， 只要在粥里加一食物 ， 很有效果 ， 后來我試試 ， 效果還不錯 。 它就是山藥蓮子粥 。
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山藥可以健脾益胃幫助消化 ， 基本上屬于藥食兩用的食物 ， 蓮子可以清除內熱 ， 幫助孩子解決食物堆積在腸胃、消化不良的問題 ， 大家可以給孩子做一下 ， 健脾養胃 ， 幫助孩子消化 。 首先要準備大米一小碗、山藥一小塊 ， 蓮子十幾顆 。
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