這6各種食物 ， 能讓寶寶越吃越聰明 ， 寶媽：你給寶寶吃了嗎？

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1、藍莓

水果中含有豐富的維生素及營養 ， 每天給寶寶吃些水果不僅能預防寶寶便秘 ， 還讓寶寶補充營養 。 不過現在的水果品種繁多 ， 營養價值也都不相上下 ， 給寶寶吃水果也是寶媽們所頭疼的一件事情 ， 不知道哪種水果寶寶可以吃 ， 而藍莓口感酸甜 ， 含有豐富的維生素、礦物質、抗氧化劑 ， 除此持外藍莓含有降低膽固醇的功效 ， 可以促進寶寶大腦發育、提升寶寶記憶力 ， 非常適合給寶寶吃 。 如果寶寶不喜歡直接吃藍莓 ， 寶媽可以把它做成藍莓醬 ， 添加在寶寶的輔食里面搭配著吃 。

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