奶酪是濃縮的牛奶 ， 鈣含量非常高 ， 融化以后吃到嘴里 ， 像奶油一樣香濃可口 ， 不僅能給寶寶補(bǔ)鈣 ， 還能調(diào)味 。 今天的這款輔食 ， 是蔬菜蛋羹的進(jìn)階版 ， 最上層鋪上奶酪碎 ， 蒸熟以后香嫩味濃不上火 ， 還能鍛煉寶寶的咀嚼能力 。

----輔食：奶酪蛋撻這樣做 ， 補(bǔ)鈣效果一級(jí)棒//---- http:// //

關(guān)于這道輔食

菜名：蔬菜芝士蛋撻

月齡：11M+

食材：雞蛋1個(gè)、胡蘿卜10g、西蘭花10g、花菇1朵、芝士適量

工具：菜刀、菜板、蒸鍋、碗、勺子、油刷、蒸糕模具

制作步驟

1、花菇洗凈 ， 入沸水焯熟后 ， 剁碎

----輔食：奶酪蛋撻這樣做 ， 補(bǔ)鈣效果一級(jí)棒//---- http:// //

2、西蘭花在沸水中焯熟后 ， 切碎備用

----輔食：奶酪蛋撻這樣做 ， 補(bǔ)鈣效果一級(jí)棒//---- http:// //

3、胡蘿卜洗凈去皮 ， 擦成絲

----輔食：奶酪蛋撻這樣做 ， 補(bǔ)鈣效果一級(jí)棒//---- http:// //

• 「寶寶輔食大全」高招 | 孩子手上有4個(gè)消食積穴，推推揉揉百病消
• 「每日說(shuō)育兒知識(shí)」打死都不能喂孩子吃的3種輔食，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)還傷脾，降低免疫易生病
• #靠譜育兒說(shuō)#非常時(shí)期醫(yī)院去不得！勸告家長(zhǎng)：輔食喂養(yǎng)做到5點(diǎn)，孩子能少生病
• 「孕育島」原創(chuàng)8歲女孩尿酸偏高，醫(yī)生：與家庭的這兩種輔食有關(guān)，不要亂喂
• 寶寶輔食大全：健康 | 寶寶便便里有奶瓣的真實(shí)原因戳這兒!
• 「小宋和小寶」曝：“腸壞死”寶寶增多！醫(yī)生感嘆：都是4種輔食惹下的“禍根”
• #萌煮輔食#豬的哪些部位的肉更適合寶寶食用？
• 育兒趣樂(lè)園@轉(zhuǎn)告父母：“偷走”2歲孩子免疫力的3種輔食，你還在給娃喂嗎？
• 寶寶輔食大全■寶寶脹氣哭鬧，這樣抱，一分鐘止哭
• 萌煮輔食：你家的寶寶算『矮小』嗎？