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小兒貧血危害大影響發育，預防全攻略在這篇

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悅悅的寶寶已經快6個月了 ， 前幾天悅悅帶著寶寶到社區醫院給做常規體檢 。

醫生：“寶寶有些輕度貧血 ， 6個月了 ， 要記得給他吃些高鐵米粉了 。 像蛋黃泥 ， 肉泥這些含鐵量高的食物也可以逐漸添加咯 。 ”

悅悅有些吃驚：“輕度貧血？！可是寶寶吃得好 ， 睡得好 ， 沒什么不一樣呀？”

醫生：“一般輕度貧血是沒什么癥狀的 ， 但確實得引起重視哦！”

是的 。 臨床中 ， 寶寶貧血比較常見 。

《中國 0～6 歲兒童營養發展報告》報道：我國 2 歲以內嬰幼兒貧血率達到 31.1% 。 換句話說 ， 6～24 月齡的寶寶 ， 每 3 個寶寶就有 1 個貧血 。


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由于寶寶貧血起病較為隱匿 ， 都是長期慢慢發生 ， 不容易察覺 ， 所以不少孩子是因為其他疾病就診時才被診斷 。

但是長時間的小兒貧血 ， 對寶寶健康和智能發育的危害較大 ， 所以 ， 今天我們有必要和大家說說寶寶貧血這件事 。

一、小兒貧血有什么危害？

小兒貧血根據外周血血紅蛋白量和紅細胞數 ， 將貧血分為輕、中、重、極重四度 。

根據疾病發生的原因 ， 將貧血分為失血性 ， 溶血性和生成不足性三類 。

貧血對兒童的危害涉及全身多個系統 。 如神經系統 ， 可造成智力不可逆的損傷；消化系統 ， 影響食欲和消化吸收 ， 越不吃越貧血 ， 越貧血越不想吃 ， 惡性循環；還有免疫力低下 ， 發育遲緩等等 。

營養性缺鐵性貧血是小兒貧血中最常見的一種類型 ， 常見于6個月到2歲的小兒 。

二、為什么寶寶會缺鐵性貧血？

1、生長發育快

兒童在嬰幼兒時期生長發育最快 ， 隨著體重增加血容量也快速增加 ， 生長速度越快 ， 鐵的需要量相對越大 ， 容易發生缺鐵 。

嬰兒3-5個月時體重為初生時的2倍 ， 至一歲時體重增至初生時的3倍 ， 早產兒可增至5～6倍 ， 如不添加含鐵豐富的食物 ， 寶寶就容易發生貧血 。


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2、鐵攝入不足

引起缺鐵的主要原因是寶寶鐵攝入不足 。

一是先天鐵儲備不足 。 寶寶從母體中儲鐵最多是在胎兒期的最后3個月 ， 如果媽媽在孕期缺鐵 ， 也可能導致寶寶鐵儲備不足 ， 而早產兒、雙胎兒體內儲鐵較少 ， 如果出生后不及時補充 ， 缺鐵是不可避免的 。

二是后天補充不及時 。 正常足月兒4—6個月后 ， 體內儲存的鐵已經消耗漸盡 ， 如僅以含鐵量少的母乳喂養 ， 沒有及時添加富含鐵、易吸收的輔食 ， 或者寶寶挑食、偏食 ， 容易導致缺鐵性貧血 。

3、鐵丟失過多

正常嬰兒每天排泄鐵比成人多 。 此外 ， 慢性腹瀉、反復感染均可影響鐵的吸收、利用和增加消耗 ， 造成貧血發生 。

三、如何識別寶寶是否貧血?

輕、中度的貧血 ， 一般沒什么癥狀 ， 往往不為家長們注意 ， 等到就診發現時 ， 多已經是中度貧血了 。 主要癥狀：

*面色蒼白（特別注意唇、指甲部分）

*乏力、不愛活動 ， 年長的寶寶會說頭暈、耳鳴

*食欲下降、少數異食癖

*常有嘔吐、腹瀉 ， 可出現口腔炎、舌炎、胃炎、消化不良等


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缺鐵性貧血如果沒有及時治療 ， 短期影響寶寶生長發育 ， 長期甚至會影響寶寶的智力發展 。

所以寶寶出現以上這些癥狀后 ， 你就要警惕 ， 盡早就醫確診 。 當然比起發現癥狀再來治療 ， 其實預防貧血更重要 。

四、如何預防寶寶缺鐵性貧血？

1、堅持母乳喂養

寶媽在孕期、哺乳期盡量多吃含鐵量高的食物 ， 有助于寶寶從母體攝取鐵元素 。 吃配方粉的寶寶也不用怕 ， 配方粉中的營養元素都是按照寶寶生長所需配置的 ， 所以不用擔心 。

特別強調一點 ， 母乳、牛乳含鐵均很低 ， 但是母乳中鐵50%可以被吸收 ， 而牛乳中鐵吸收率只10% 。

有些父母為了圖方便 ， 寶寶沒到1歲就給了牛奶 ， 寶寶的腸胃功能還不完善 ， 無法很好地分解吸收在牛奶中的大顆粒奶蛋白 ， 反而進一步阻礙了身體對鐵的吸收 ， 從而導致寶寶缺鐵 。

2、注意輔食中的鐵的攝入

一是第一口輔食必須是高鐵米粉 ， 順便說一句 ， 大家不要為了“純天然”就給寶寶吃自家磨的米粉 ， 這不能滿足寶寶對鐵的需求 。

二是多引入含鐵豐富的食物：當寶寶引入輔食后 ， 特別要注意輔食營養均衡 。 含鐵豐富的食物有瘦肉、 深色綠葉菜、 雞蛋黃、動物肝臟等 。

三是多吃富含維生素C的水果蔬菜：維生素C是可以促進身體對鐵的吸收的 ， 所以在給寶寶吃含鐵豐富的食物同時 ， 還要注意多給寶寶吃VC豐富的蔬菜水果 。


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3、定期檢查血紅蛋白

早期貧血表征并不明顯 ， 要預防貧血 ， 檢查就很有必要了 。 爸爸媽媽們要定期帶孩子去做相關檢查 。

出生6個月或9個月需各檢查一次 ， 以后每半年檢查一次 ， 以便及時發現和糾正貧血 。 6歲以下的孩子 ， 如果血紅蛋白含量小于110g/L ， 就可診斷為缺鐵性貧血 。

輕度貧血：血紅蛋白濃度90g~110g/L

中度貧血：血紅蛋白濃度60~90g/L

重度貧血：血紅蛋白濃度30~60g/L

當然 ， 化驗單只能作為參考 ， 具體情況要看醫生的診斷 。

4、補充鐵劑

額外補充鐵劑是治療和預防貧血的主要途徑 ， 但是過量的鐵是會對身體造成危害的 ， 所以補充鐵劑要遵循醫囑 。

最后 ， 我們再強調一遍 ， 缺鐵性貧血是一種很常見的嬰兒疾病 ， 不要習以為常 ， 認為沒什么大不了 ， 而是應該對它有足夠的重視 ， 從飲食入手 ， 定期檢查 ， 貧血是最容易預防的 ， 各位媽媽們 ， 一定要防患于未然 。

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