最近霜降都已經過去了 ， 距離冬天的腳步真的是越來越近 。 在家里掌管大廚的媽媽們應該都會知道 ， 在深秋的時候是孩子長身體的最好時間 ， 在這個時候孩子補充營養至關重要 。 所以都會在這個時候給孩子補鈣 ， 一說到補鈣 ， 媽媽們肯定會去給孩子買很多營養品 ， 讓孩子吃 。 但是小編真的并不推薦這種做法 ， 其實營養品的吸收率很低 ， 買這么多營養品的錢還不如給孩子弄點食補 。 大蝦的鈣含量就特別的高 ， 營養成分比較均衡 ， 常吃的孩子更容易長高個哦 。 在即將入冬之前 ， 千萬別嫌這菜“貴” ， 每1口都是鈣 ， 孩子身高還能竄！應該隔三差五就給孩子吃！

油燜大蝦

----馬上入冬了 ， 千萬別嫌這菜“貴” ， 每1口都是鈣 ， 孩子身高還能竄//---- http:// //

By 水憐憂

配料：

大對蝦 800克、番茄醬 適量、植物油 少許、蔥 1根、白糖 1勺、水 100克、蒜末 少許、姜末 少許、食鹽 1勺、現磨胡椒粉 少許

烹飪步驟：

1.首先必須準備的就是大海鮮咯 ， 直接冷水沖洗干凈即可 。

----馬上入冬了 ， 千萬別嫌這菜“貴” ， 每1口都是鈣 ， 孩子身高還能竄//---- http:// //

2.鍋里淋少許油熱鍋 ， 先加入姜末、蒜末炒香 。

----馬上入冬了 ， 千萬別嫌這菜“貴” ， 每1口都是鈣 ， 孩子身高還能竄//---- http:// //

3.再加入蔥段翻炒幾下 。

----馬上入冬了 ， 千萬別嫌這菜“貴” ， 每1口都是鈣 ， 孩子身高還能竄//---- http:// //

• #萌寵治愈師#寶寶哭了柴犬馬上跑過來看，頭卻卡在了欄桿中，狗：可望而不可及
• 小魚網@廈門人注意了！感冒發燒的孩子是否感染新冠病毒，這樣做馬上就能區分得出來……
• 『嬰芭莎兒博會』不到3分鐘，孩子就沒了…這種退燒方式，千萬別碰！
• [育兒網官方號]孩子宅在家大吃大喝，牙齒護理千萬不能忘！
• 『拜托了爸媽』原創孩子的鼻涕出現這顏色，千萬別以為是感冒了，立刻去醫院
• 寶媽必備：為了保證寶寶睡眠質量，寶寶睡前千萬別做這六件事
• 「班迪俱樂部」孩子睡覺時這4種表現，媽媽千萬別忽視
• 春龍和寶寶@不到3分鐘，孩子就沒了……千萬別再給孩子用這三種退燒方式了
• #二胎常識#原創寶寶身上長這樣的紅斑趕緊去醫院！千萬別聽婆婆的話！
• 健康德清■轉給家長！這8件事千萬別對著孩子做！