準媽媽孕晚期易尿頻起夜？8個方法，幫你應對尿頻尷尬！
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到了孕晚期 ， 許多準媽媽會有這樣的困擾：小便次數比以前頻繁 ， 因憋不住尿而頻繁起夜 ， 嚴重影響睡眠質量 ， 甚至在咳嗽或快走的時候會出現漏尿的情況…………該怎么辦呢？?
為什么準媽媽在孕晚期易尿頻呢？
首先 ， 妊娠期受孕激素影響 ， 泌尿系統平滑肌張力降低 ， 輸尿管增粗并且蠕動減弱 ， 尿流緩慢 。
其次 ， 是由于膀胱的原因 。 膀胱是一個薄壁的貯尿和排尿器官 ， 女性的膀胱前面為恥骨和恥骨聯合 ， 后面是子宮和陰道 。 正因為女性生殖器與膀胱相鄰 ， 所以孕晚期隨著寶寶逐漸長大 ， 入盆后使膀胱、尿道壓力增加 ， 容量減少 ， 會引發造成排尿次數增多 ， 甚至尿失禁 。
這類尿頻是正常的
從妊娠生理角度來看 ， 孕晚期尿頻是比較常見的生理現象 。 如果準媽媽符合以下表現 ， 就則無須擔心：
①小便次數增多 ， 但白天不超過7次 ， 晚上不超過2次 ， 且排尿時間間隔2小時左右及以上 。
②小便時沒有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象 。
③尿液色顏色正常清亮 ， 不渾濁 ， 沒有血尿、異味等異常 。
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