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不想被喂飯累死，1歲以內(nèi)要常吃這種食物，好處多，幫助大

寶寶周歲前添加輔食是訓(xùn)練寶寶更好吃飯的時(shí)間 ， 如果寶媽們這段時(shí)間訓(xùn)練得好 ， 那寶寶長(zhǎng)大可就不愁了 。 從手把手喂食寶寶 ， 到寶寶自己拿湯勺吃飯 ， 這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程 ， 要有耐心 ， 也要有技巧 ， 寶寶能夠穩(wěn)穩(wěn)地握住餐具 ， 那周歲以內(nèi)就要做好手部精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練 。

訓(xùn)練手部精細(xì)動(dòng)作的好辦法 ， 是做些手指食物 ， 這可是讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯重要的一環(huán) 。 手指食物不能太軟 ， 否則寶寶一拿起就容易捏碎 ， 也不能太硬 ， 否則寶寶一點(diǎn)都咬不動(dòng) ， 也不能太短 ， 否則寶寶很難抓握 。


不想被喂飯累死，1歲以內(nèi)要常吃這種食物，好處多，幫助大

----不想被喂飯累死 ， 1歲以內(nèi)要常吃這種食物 ， 好處多 ， 幫助大//---- http:// //

小果媽媽提示：

手指食物是能讓寶寶用手抓著吃的食物 ， 如：土豆塊、南瓜塊、軟嫩的糕餅等 。 一般寶寶7個(gè)月左右就可以添加手指食物了 。

今天小果媽媽帶來(lái)3道手指食物 ， 營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 還能很好的訓(xùn)練手部動(dòng)作 ， 寶貝還喜歡吃！

山藥雞肉腸

山藥富含16種氨基酸 ， 還有鐵、銅、鋅、鈣等元素 ， 能強(qiáng)健脾胃、助消化、降血糖、補(bǔ)氣潤(rùn)肺、增強(qiáng)體質(zhì) ， 非常適合寶貝食用 。

適合月齡：

9個(gè)月以上

食材：

雞肉70克、淀粉10克、西蘭花20克、雞蛋1個(gè)、山藥50克


不想被喂飯累死，1歲以內(nèi)要常吃這種食物，好處多，幫助大

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